Ola Klashaugen, Truls Gulling, Øystein Lauen og Sondre Svamo er de heldige vinnerne av uttreikningspremiene til Kringsjåløpet. Premiene er gitt av Sport1 Lillehammer.

Premiene kan hentes i Sport1 Lillehammer sine lokaler i Kirkegata.

Gratulerer!

14 år gamle Oda Bråten Richenberg og Petter Johansen, begge LIF løp inn til seire i Kringsjåløpet. Oda hadde med seg sin trener Rex Hincliffe  (bildet) som hare. Her finner du alle resultatene fra det første virtuelle løpet i Sørdalskarusellen.

På de 5 dagene løpet har ligget ute har 322  fullført årets Kringsjåløp. Det er mulig noen flere ikke har registrert sine lløp, men dette er dagens status.

 Her finner du alle resultatene

Les også innlegg på Kondis.no

Bilder finner du her.

Under ledelse av Lillehamringen og Australieneren Rexl Hincliff har Oda trent veldig godt i vinter noe som tydelig har satt sine spor. Nummer to og tre Mille Marie Storlien og Sigrid Jøranli Sundgaard satser begge ski, men gjør sine saker også bra med løpesko.

Petter Johansen løp den flate løypa styggfort og var tydelig fornøyd. I fjor ble han flere ganger slått av Geir Steig som har vunnet Kringsjåløpet de fire siste årene.  Petter utfordret Geir på sosiale medier, men han dukket aldri opp. Bildet er tatt under Kanthaugenløpet i fjor.

Elmer Mulleri Skalle som blant annet vant trappeløpet i Mjøstårnet i fjor har tydelig trent godt i år og var bare 14 sekunder bak Johansen.

Lars Berger løp i finværet på onsdag og hadde ledelsen lenge. Fredag ble han slått av Ola Dahlen. Lørdag var dagen for de store resultatene, da de fem beste tiden ble satt. Dahlen endte på 6. plass, mens Lars Berger ble nr 7.

Påmeldingsportalen for Maihaugenløpet er åpnet!  Løpet arrangeres også virtuelt og løype er åpen fra 6. - 10. mai.

Det blir et litt annet Kringsjåløp i år. Pga koronapandemien blir løpet arrangert som et virtuelt løp. Du melder deg på, løper og du registrerer tiden din selv. Vi stoler på deg.  Familien Lønning Bueie klar til start, fra venstre Elisabeth, Kornelia, Henning, Viktoria, Johannes og Magnus. 

Følg gjeldende regler for å unngå koronasmitte - hold avstand!  Bedriftsidretten har fastlagt egne koronavettregler (lenke her).   

1. Påmelding

Påmeldingen følger vanlig rutine. 

Påmeldingsportalen finner du her!  Den er er åpen til og med 26. april. 

Du kan melde deg på hele karusellen eller for hvert enkelt løp og betaling ordnes også via dette systemet. Når påmelding er fullført får du en faktura som du betaler på nettbank. 

- Startkontingent pr løp er kr 60,-. 

- Familie koster kr 150,- pr løp pr familie. 

- Startkontingent for hele Sørdalskarusellen (10 løp) er kr 500,-. 

Du tildeles startnummer i systemet, men får ikke utdelt fysisk startnummer.

Hvis du ønsker å løpe uten tid må du melde deg på i klasse uten tidtaking.

Anbefaling til de som skal være med på mange løp - meld deg på for hele karusellen så slipper du å melde deg på til hvert løp.

2. Klar til start 

Start Gamle Kringsjåveg sør for Skurva. Løypa går nordover og følger den nye gangveien forbi Nordre Ål Skole under Kringsjåveien og nordover, tar gangstien ned til Ekromskogen, gjennom øvre del sydover og følger Teigveien til Nordre Ål Skole. 

Løypa er merket med skilt og løypebånd. Vi får håpe de får stå i fred hele perioden 22. - 26. april.

- Her finner du kart over løypa: 

3. Tidtaking

Du tar selv tiden med egen klokke. 

Hvis Dere ønsker det, kan dere laste ned løypa /segmentet for så å laste det opp på din egen GPS-enhet. Filene finner du på Facebook under Filer på Sørdalskarusellen med følgende lenke:

    https://www.facebook.com/groups/101385366614561/files/    

Segmentet i Strava heter Kringsjåløpet2020 og det er ingen andre segmenter som skal brukes. Det er flere segmenter ved navn Kringsjåløpet, men det er altså bare Kringsjåløpet2020 som gir riktig løypelengde.

Informasjon for dere som ønsker å bruke Strava!

4. Registrering av tid

Du logger seg på min side i påmeldingsportalen og går til fanen «Self Timing» som dukker opp hvis man er påmeldt i Kringsjåløpet.  Påmeldingsportalen finner du her! 

NB! For å registrere tid må du ha opprettet Min Side! Hvis det er hensiktsmessig kan navn med tider sendes via fanen "Kontakt oss" i toppmenyen!

Har du meldt deg på i klasse uten tid, legger du inn en valgfri tid, gjerne den du har løpt på. På resultatlisten vil det stå at du har fullført.

5. Resultater

Toaletter og garderobe er hjemme.

Løpssponsor:

Også denne gang blir det uttrekningspremier. Trekningen skjer mandag 27. april og premier kan hentes på Sport1 Lillehammer i Kirkegata.

Uttrekningspremier:

Da er det klart, første løp i Sørdalskarusellen 2020, Kringsjåløpet blir arrangert som et virtuelt løp fra onsdag 22. - søndag 26. april. Start er i Gamle Kringsjåvei på samme plass som i fjor.  Mål er ved flaggstanga utenfor Nordre Ål skole hvor Jørn Breili (t.v) og Leif Røe står på bildet.  Velkommen til en ny og spennende konkurranseform.

Helseminister Bent Høie har bestemt at det ikke skal arrangeres vanlige idrettsarrangment før tidligst 15. juni samtidig som han varslet en ny vurdering 1. mai. Det betyr at Litrim satser på å arrangere alle løp før 15. juni som virtuelle løp.

Opplegget er enkelt, du melder deg på som vanlig gjennom påmelingsportalen, løper individuelt og ikke i gruppe en eller annen gang mellom 22.04 - 26.04, tar tiden selv og registrerer den på Min Side i påmeldingsportalen. 

Løpet inngår i Sørdalskarusellen 2020 - med vanlige regler for premiering. Mer om Sørdalskarusellen her!

Forutsetning for deltakelse

Det er viktig at gjeldende regler for å bekjempe korona-viruset følges. Vi henstiller om at det løpes individuelt og at deltakelse kan skje så lenge løypa står oppe. Familier kan selvfølgelig løpe sammen. Hold avstand! 

Bedriftsidretten har fastlagt egne koronavettregler (lenke her). 

Påmelding

Påmeldingsportalen finner du her!

Hvis du ønsker å løpe uten tid, må du melde deg på i klasse uten tidtaking. Ellers er det vanlig klasseinndeling. Mer info om Sørdalskarusellen!

Startkontingent for virtuelle løp.

• Pr virtuelt løp kr 60,-.

• For hele sesongen kr 500,- uansett om det blir virtuelle løp eller ikke. Det blir en ordning for tilbakebetaling for de som har betalt for mye.

• Familie kr 150,-.

Løypa

Starten går i Gamle Kringsjåveg rett sør for Skurvabekken.  Stolpen bak Jørn vil være merket med start. Leif Røe er her klar for å lage et Strava-segment. 

Løypa er merket med løypebånd og skilt i perioden 22. - 27. april:

Vi ber om at dere setter der godt inn hvor løypa går da vi har dårlig erfaring med at løypebånd kan bli fjernet  av uvedkommende. Spesielt gjelder dette nå når merkingen står oppe så lenge.

Leif Røe har lagt ut et segment i Strava med følgende lenke: https://www.strava.com/activities/3308191714 

Han sier følgende om segmentet: Husk at dette ikke er selve segmentet. Segmentet som heter Kringsjåløpet 2020 kommer automatisk frem etter at en har løpt der segmentet er "logget", eller ved at man søker det opp på forhånd og eventuelt laster det over på sin GPS-enhet, om man ønsker det. Det skal være unødvendig for de fleste da løypa skal være kjent og merket.

Leif har eksportert aktiviteten/løypa til kjente filformat. Hvis Dere ønsker det kan dere laste ned løypa /segmentet for så å laste det opp på din egen GPS-enhet. Filene finner du på Facebook under Filer på Sørdalskarusellen med følgende lenke:

    https://www.facebook.com/groups/101385366614561/files/     

Løypa går nordover og følger den nye gangveien forbi Nordre Ål Skole under Kringsjåveien og nordover, tar gangstien ned til Ekromskogen, gjennom øvre del sydover og følger Teigveien til Nordre Ål Skole.

Tidtaking

Tiden tar du selv, bruk gjerne Strava, Endomondo, Garmin eller hva du måtte ha for hånden.

Registrering av tiden

Du registrerer selv tiden din på Min Side i påmeldingsportalen i EQ-Timing. Vi legger ut bruksanvisning før løpet den 21. april!

Vi stoler på at deltakerne at dere gjør dette etter beste evne.

Resultater

Resultatene kommer så fort du har registrert tiden din og du kan gå inn å se hvordan du ligger an.  Vanlig sak om resultat og påmeldingsinformasjon kommer tidlig neste uke.

Uttrekningspremier

Også denne gang blir det uttrekningspremier. Trekningen skjer mandag 27. april og premier kan hentes på Sport1 Lillehammer i Kirkegata.

Det blir Handledager på Sport1 Lillehammer 21. og 22. april med gode tilbud på sko og løpeklær. Egen sak kommer på Litrim.no.

Garderobe, toalett og dusj er hjemme!

Velkommen til Kringsjåløpet 2020 

Takk til alle som var med i spørreundersøkelsen vår. Dette er gode innspill for beslutning om virtuelle løp. Et stort flertall av de som har svart, ønsker å være med i virtuelle løp og vi arbeider nå for å få det til og har håp om at Kringsjåløpet merkes og legges ut fra den 22. april.  Det er viktig at dette blir riktig, så vi kommer tilbake så snart alt er klart.

90,8 % av de som har sendt inn svar har sagt at de ønsker å være med på virtuelle løp.

Her er de kommentarene vi har fått inn:

iktigste er å komme ut, så blir med på det som blir satt opp.

Hva med å lage stravasegmenter innunder sørdalskarusellen. Da kan alle som vil løpe de forskjellige strekningene når de vil og tiden blir stående på hver enkelt når de har lasta ned Strava. 

Hva med å ha løypa tilgjengelig og merket fra mandag kl 19 til torsdag kl 20 i stedet for en hel uke?

Bra tiltak uansett om det blir enkeltløp eller del av sørdalskarusellen

Supert initiativ! Her i familien hadde vi tenkt å løpe de ulike løpene uansett, men flott å ha muligheten til å delta i virtuelle løp. 

Virtuelle løp kan ikke telle sammenlagt for å få 10 løp og bilde, virtuelle løp må være for seg selv å ikke ha noe med sammenlagt/antall løp å gjøre i det heletatt.

Fint om løypa er merket mandag-fredag,lettere få med flere deltagere da. 

Har neppe anledning til å delta på alle løp, men ønsker gjerne å delta på enkeltløp. Foreslår at dere har løpet åpent hele den aktuelle uka, slik at folk kan løpe når de vil. Dette passer også godt med myndighetenes anbefalinger.

Logging med Strava bør funke men viktig med god og nøye merking av trasé 

Lang reisevei for å løpe alene!

Kanskje ikke registrere tider dette året? Kun antall fullførte løp. Pga flere virtuelle løp, og vanskelig å sammenligne tider... 

Vil ha 10 løp, som det ser ut nå blir det 6 virtuelle 

Så lenge smittevernregler blir fulgt, så er det kjempebra å få det til på en eller annen måte 

Ingen vits med virtuelle løp, må være arrangert

Tidene, ihvertfall min, blir mye dårligere sammenlignet med tidligere.☺ Det er selve konkurransen som er høydepunktet.

Deltek uten tid

Kjempebra tiltak! Håper dere får til dette 👍

Får vi startnummer og blir tiden tatt opp eksternt eller er det noe vi må ta selv? I så fall hvordan sikrer man at folk ikke jukser..?

Hadde vært artig både som enkeltløp og som en del av karusellen.

Flott tiltak, en tillits-sak at man registrerer riktig tid.  Dermed kan  Sørdalskarusellen fullføres med ti løp.  Viktig treningsmål.

Fint tiltak

Spørsmålet Litrim-styret stiller er om du vil være med på virtuelle løp i forbindelse med Sørdalskarusellen. Slik tenker vi å arrangere løpene: Vi merker løypa, du registrerer deg som vanlig i påmeldingsportalen, du tar selv tiden og registrerer tiden på Min side. Du kan med en gang se hvordan du ligger an! Foto: Jørgen Skaug.

Spørreundersøkelsen er avsluttet! - Resultatet kommer!

På grunnlag av undersøkelsen vil Litrim-styret ta beslutning rett etter påske om hva vi gjør! Forutsetning for løpene er at vi følger myndighetenes regler. Kommuneoverlegen har godkjent måten vi tenker på og vi må følge reglene bedriftsidretten har fastlagt (lenke her).

Alle idrettsarrangement fram til 15. juni er stoppet som følge av koronnaviruset. Første mulighet for vanlig løp i Sørdalskarusellen blir da 24. juni. Virituelle arrangementer på kultur og idrettsfronten brer om seg. Ti på Topp er i gang, DNT har digital byvandring og Stolpejakten starter opp 1. mai. Kondis har laget egen side for virutelle løp.

Spørsmålene vi stiller er om du vil være med

• hvor det virtuelle løpet arrangeres som en del av Sørdalskarusellen og det enkelte løpet blir da som et av ti løp. Skal du være med på alle 10 for å få bildediplom må du delta også i dette og du må være med i minst et virtuelt løp for å fullføre karusellen dvs 6 løp.
• det virtuelle løpet arrangeres som enkeltløp og teller ikke i Sørdalskarusellen som da blir forkortet til for eksempel 5 løp og du må være med i 3 løp for å fullføre.
• du blir med uansett hvilken måte det virtuelle løpet arrangeres.
• nei, jeg vil ikke være med.
• Det er veldig fint om du legger inn kommentarer til opplegget.

Her er hva vi har tenker å gjøre:

• Vi merker løypa som som vil stå ute i ca en uke.  Utfordringen vår blir om merking vil få stå så lenge som en uke uten at noen river den ned. Kart vil bli tilgjengelig på Litrim.no og segment blir lagt ut på Strava.
• Du melder deg på i påmeldingsportalen på vanlig måte. Vanlig klasseinndeling. Husk å melde deg på i klasse uten tidtaking hvis du ønsker å løpe uten tid.
• Du starter når du vil innenfor perioden løypemerkingen står ute. Her må du passe på helste å starte helst og i alle fall ikke i en gruppe større enn 5 personer. Regelen om å holde avstand er avgjørende. Dusj og garderobe er hjemme.
• Når du er i mål registrerer du selv tiden din i påmeldingsportalen på Min side. Du kan gjerne bruke Strava, Endomondo eller sportsklokke for å ta tiden din med. EQ-Timing har tilrettelagt programmet slik vi kan registrere tiden direkte i systemet.
• Resultatene finner du på litrim.no eller direkte på EQ-timing.
• Vi følger opp med saker fra løpene på Litrim.no og Facebook. Håper du selv legger ut bilder på Instagram #Sørdalskarusellen.

Det er viktig at myndighetenes regler respekteres:

• Hold avstand og maks 5 personer.
• Håndhygiene

 Litrim håper du vil være med på undersøkelsen slik at vi kan få et godt grunnlag å bestemme hva vi skal gjøre

Pressemelding fra Birken: På grunn av koronasituasjonen er det besluttet at Birken løpefestival flyttes til 5. september, helgen etter Birkebeinerrittet.  Foto og tekst: Birken!

I den spesielle situasjonen vi alle er i, ønsker vi allerede nå å skape forutsigbarhet for Birkens deltagere ved å flytte løpsdatoen til 5. september. Samtidig er det naturlig for oss å legge løpefestivalen til helga etter rittet, det gir oss en god sammenhengende Birkenuke med to påfølgende arrangementshelger.

To helger med Birkenopplevelser
- Vi gleder oss til å skape fine Birkenopplevelser sammen med gode samarbeidspartnere disse to helgene. Vi har inngått partnerskapsavtaler med musikkfestivalen Lillehammer Live under rittet og Maihaugen frilufstmuseum til løpet. Sammen skal vi lage to flotte festivalhelger, sier Eirik Torbjørnsen, daglig leder i Birken.

Under Birken Løpefestival lørdag 5. september får alle deltagere muligheten til å løpe gjennom Maihaugen, ett av Norges flotteste friluftsmuseum, Les mer om samarbeidet med Maihaugen på birkebeiner.no

Hva skjer med din påmelding?
Alle påmeldte deltagere blir automatisk flyttet over til ny dato, se Birkens påmeldingsvilkår.

Godkjent trippel i 2020
Deltakere som var påmeldt til Birkebeinerrennet, TurBirken 54 eller SkøyteBirken og som fullfører Birkebeinerrittet og Birkebeinerløpet 2020 får trippelen godkjent og kan kalle seg årets Birkebeiner. Deltagere som klarer merket i løp og ritt, kan kalle seg årets SuperBirkebeiner, les mer om trippelen.