Påmeldingsportalen åpner fredag - meld deg på til Sørdalskarusellen 2024

Postet av Litrim den 28. Feb 2024

Fredag 1. mars åpner påmeldingsportalen for Sørdalskarusellen 2024 - det vil være anledning til å melde seg på hele karusellen fram t.o.m 23. april dagen før fellesstarten på Kringsjåløpet.  I hele mars er det tidligpris for de som vil melde seg på hele karusellen. 

Bildet er fra Olympiaparkløpet i fjor hvor Pål Zeppelin får drikke av Helge Leonhardsen og hvor Øystein Lauen følger bak. Foto Jørgen Skaug.

  • Velg om du vil løpe fellestart eller virtuelt.
  • For deg som har meldt deg på hele karusellen; hent startnummeret ditt før første løp og bruk det samme hele sesongen 
  • Nyt løpeturen og sjekk resultatene dine på mobilen eller nettsiden med en gang du har gått i mål.

Hvorfor bør du delta i Sørdalskarusellen?

  • Du får oppleve varierte og flotte løyper i ulike omgivelser
  • Du får motivasjon og inspirasjon til å holde deg i form gjennom sesongen
  • Du får mulighet til å måle din egen fremgang og sammenligne deg med andre eller med deg selv i forhold til tiden i fjor.
  • Du får være en del av et sosialt og inkluderende løpemiljø.
  • Bli med på Innlandets største løpskarusell.
  • Du får en fin premie og kanskje en ekstra utmerkelse hvis du er heldig


Er du klar for Sørdalskarusellen 2024?

  • Bli med på en spennende og givende løpeopplevelse
  • Meld deg på og gled deg til første løp i april
  • Inviter gjerne med deg venner, familie eller kolleger
  • Vi sees i Sørdalskarusellen 2024! 😊

I fjor var det 142  som fullførte alle 10 løpene i Sørdalskarusellen - kunne målet være å bli en av disse. 

Informasjon om Sørdalskarusellen

Datoene for Sørdalskarusellen 2024 




Ragnhild Haukåen – treningsglad sykepleier fra Fåvang framsnakker Sørdalskarusellen.

Postet av Litrim den 23. Feb 2024


Jørgen Skaug har laget artikkelen om Ragnhild Haukåen for Kondis som kommer i bladet Kondis i midten av mars.  Takk til Kondis for at vi fikk legge ut saken allerede nå. Bildet av Ragnhild med joggesko på beina er tatt av Jørgen.

Ragnhild Haukåen (27), opprinnelig fra Fåvang og representerer Sør-Vekkom lauparlag. I år blir hun ferdig udannet spesialsykepleier innen kreftomsorg. Hun har mange lovord om sykepleieryrket, her er det spennende muligheter til faglig utvikling og gode møter med pasientene.

I flere år har vi sett Ragnhilds navn øverst på resultatlistene i ulike løp og renn både sommer og vinter. I fjor vant hun klassen sin 20 – 29 år i seks av løpene i Sørdalskarusellen, og var den kvinnen som fikk best tid sammenlagt i karusellen.

 Selv om Ragnhild nå bor på Lillehammer, representerer hun fortsatt Sør-Vekkom lauparlag, et lite lokalt idrettslag i Fåvang. Idrettslaget har sin egen logo og har ca. 25 aktive medlemmer som møtes til ukentlige sosiale treningsfellesskap. I fjor deltok 15 løpere fra dette idrettslaget i Sørdalskarusellen.

 

Sykepleier Ragnhild Haukåen. Foto: Kjell Haugerud/GD. BildetekstLogo til Sør-Vekkom lauparlag

-Jeg er glad i ordet ''hverdagstrening''. I en krevende jobb som sykepleier er det godt å komme seg ut etter endt dag for å lufte tanker. Jeg trener for å hente meg inn igjen og få ny energi. Jeg liker godt å bruke naturen som treningsarena og løper ofte lange turer på sti og fjell som sommeren, sier Ragnhild.

 Hun synes fjorårets Sørdalskarusell ble utrolig morsom og spennende, og særlig med så mange spreke damer å konkurrere mot. Den 24. april står hun igjen på startstreken i Kringsjåløpet - det første løpet i årets Sørdalskarusell. Men før den tid skal både Birkebeinerrennet og andre turrenn på ski gjennomføres. For henne blir det en glidende overgang fra ski til joggesko på beina. 

-Mitt mål for Sørdalskarusellen 2024 er å ha det gøy, bli sliten og bli en bedre løper, særlig på kortere distanser.  Her får jeg pushet meg litt ekstra, og er i tillegg veldig sosialt, sier Ragnhild Haukåen til Kondis.

Tekst Jørgen Skaug!

Husk at påmeldingsportalen åpner 1. Mars

Sørdalskarusellen 2024

Alt om Sørdalskarusellen

Fra premieutdelingen i høst:





Avskoging i Hovemoen for å gjøre klar til bygging av E6.

Postet av Litrim den 20. Des 2023

Vi har fått melding fra Glommen Mjøsen Skog at de skal begynne å hogge skog i Hovemoen fra nå til og med januar, for å gjøre klar til utbygging av ny E6. Det er Senior kommunikasjonsrådgiver Rannveig Røstad som skriver dette i en E-post til oss. Vi har foreløpig ikke fått noe tidspunkt for når utbygger Nye Veier starter med utbyggingen og vi er utsikre for hva dette får å si for Hovemoenløpet, Strandtorgetløpet og trimløypa Hovemoenrunden. 


Skogsdrift i Hovemoen🌲❗️ Melding fra Glommen Mjøsen Skog👇
▪️ I vinter hogger vi skog i et område i Hovemoen for å gjøre klart til utbyggingen av ny E6. I tillegg hogger vi stor og gammel skog i området rundt, så trær ikke skal blåse over ende. Området ligger rett vest for veien ned mot Hovemoen gård.
▪️ Arbeidet starter nå og vil trolig pågå ut januar.
▪️ Du kan fortsatt bruke stiene i Hovemoen, men hold trygg avstand til skogsmaskinene og gi deg til kjenne. Bruk gjerne refleksvest.
▪️ Tømmerlunnene (der tømmeret stables) kan være rasfarlige og må ikke klatres på eller brukes som rasteplass. Tankene med drivstoff må heller ikke klatres på.
▪️ Glommen Mjøsen Skog utfører hogsten på oppdrag fra grunneier Innlandet fylkeskommune. Vi ønsker å gjennomføre skogsdriften på en så skånsom måte som mulig. For å forebygge sporskader kan det bli lagt tømmer og bar i stier, som vi fjerner igjen når arbeidet er ferdig.
▪️ Trærne som tas ut av skogen kommer til nytte som byggematerialer, emballasje, toalettpapir og i mange andre nyttige produkter, og treverket lagrer karbon gjennom hele sin levetid som materiale.
▪️ Spørsmål om skogdriften
❓ Kontakt skogbruksleder Egil Malme i Glommen Mjøsen Skog på tlf: 900 28 246. Spørsmål om veiutbyggingen rettes til utbygger Nye Veier.
 
Vi ønsker alle en god jul og god tur i området i vinter! 
🌲





Litrim-styret ønsker alle en riktig god jul!

Postet av Litrim den 14. Des 2023

Det nye Litrim-styret er på plass og er i gang med å forberede 2024-sesongen. Her er årets bilde av styret som ønsker alle en riktig god jul og et godt nytt år. Foto: Jørgen Skaug!

2024- styre består av f.v. Ole Hovemoen , Anne Størmer Steira, Jannike Berg Leonhardsen, Kari Strand Båtnes, Finn Olsen og Helge Leonhardsen.

Takk til Knut Anderson og Roar Øverby som begge har gått ut av styret. De har gjort en fantastisk bra jobb som løypekomité. Helge Leonhardsen har tatt over og har fått med seg en stor gruppe som vil sørge for at løypene blir i orden også i 2024 for det virtuelle løpet og for fellesstarten. 

Les mer om styret og stell her!

På gårsdagen Litrim-møte ble løpene i 2024  gjennomgått.

De fleste løpene blir som før, men noen endringer blir det.

Det graves mye i Lillehammer for tiden blant annet i området rundt Strandtorget og Strandpromenaden, så det kan bli endringer i løpene. Oppstart for E6 gjennom Hovemoen er vel ikke klart, men antakelig kan vi holde på litt til og sannsynligvis i 2024.

Kringsjåløpet blir kontrollmålt og blir 3km eller 3000m  for å kunne gi grunnlag for statistikken til Kondis.

Vi har også bestemt at vi skal bruke 2023- utgaven av Olympiaparkløpet også i 2024. 

Terminlista finner du her! 

Her er arrangørene som arrangerer enkeltløp i samarbeid med Litrim:
Gudbrandsdal Politis idrettslag  - Kringsjåløpet, SI Aktiv - Maihaugenløpet, HABIL - Hovemoenløpet, Statens Vegvesen BIL - Vegmuseumsløpet ogTele BIL -Tverrløpet

For flere detaljer så finner du det på løpenes hjemmeside under overskriften "Løpene" på hovedsiden. Her er det også lenker til statistikk og informasjon om løyper og Stravasegmenter.

 Alt om Sørdalskarusellen finner her!

Påmelding for årets sesong vil starte ca 1. mars. Følg med på www.litrim.no for ytterligere informasjon.

God jul og godt nytt år!




Her finner du ut hvor mange ganger du har fullført Sørdalskarusellen

Postet av Litrim den 4. Des 2023

Utmerkelsene for fullførte karuseller deles ut etter følgende mal

Litrim har innført premiering for de som har rundt tall for fullførte karuseller.  Det hele startet i 1982 og alle årgangene er telt med.

Her får du oversikt over hvor mange ganger du har fullført.

Fullført 5 ganger gir bronsemerke
« 10 « « sølvmerke
« 15 « « gullmerke
« 20 « « plakett for fullførte 20 ganger
« 25 « « fat fir fullførte 25 ganger
« 30 « « plakett for fullførte 30 ganger
« 35 « « plakett for fullførte 35 ganger
« 40 « « vase for fullførte 40 ganger

Her er oversikt pr 2023 for de med 4 fullførte karuseller og mer:

 
NavnÅr
År
Gunnar Henriksen41Gudmund Lien6
Oddrun Hovsengen40Halvor Melbø6
Åge Ludvigsen37Hans Adolfsson6
Hanne Monica Storhagen32Inger Jørstad6
Eivind Nybakken30Lars BERGER6
Alfred Unosen25Martin Øvstehage6
Kari-Anne Fredriksen24Ola Andersbakken6
Berit Høyvik21Stein Jørstad6
Leiv Roar Østerhagen20Stian Lier6
Arne Stonor19Vegar Jensen6
Finn Olsen19Anne Smidesang5
Harald Austgarden18Bente Størmer Steira5
Hege Skari18Berit Melbø5
Roar Mikkelsen18Bjørg Hagen5
Børre Storhagen17Cato Visdal Mikalsen5
Per Martin Johansen17Johan Melbø5
Geir STRANDBAKKE16Kari Erlandsen5
Roar Øverby16Kjersti Engeland5
Hans Ivar Hattestad15Kristoffer Hagen5
Marita Jacobsen15Magne Lindviksmoen5
Eivor Løkken14Marit Melbø5
Helge Leonhardsen14Ole Morten Melbø5
Jan Ingar Hagen14Petter Marum5
Jens Martin Vesterås14Pål Zeppelin5
Svein Larsen14Ragnhild Huso5
Jørn Gunnar Kleven13Sander Stenseth5
Reinhard Kuhs13Steinar Brekke5
Erik Thoresen12Tea Anine Hindar5
Bente Hamnes11Trond Harald Sand5
Eirik Røysheim11Aleksander Aaen-Egenes4
Geir Haugen11Bente Kvernstad Haugen4
Jannike Berg Leonhardsen11Berit Flugstad4
Runar Austgarden11Bjørn Rusten4
Anne Størmer Steira10Christin Larodd Svegården4
Ingebjørg Wikstrøm10Eli Storengen4
Jørn Karlsen10Ellen Ressem Christiansen4
Ole Amund Øvstehage10Erland Paulsrud4
Torstein Rudihagen10Espen Leonhardsen4
Aadne Smidesang10Gunnar Standal4
Anne Gunn Kraabøl9Hans Sivertsen4
Ida Børset Westad9Håkon Aaen-Egenes4
Ingulf Nordahl9Ine Løvlien4
Arvid Berntsen8Jonas Karlsen4
Dag Storm Henriksen8Kari Lier4
Geir Morten Brandhaug8Karina Grytøyr Kolden4
Ida Nyløkken8Knut Otto Haukåen4
Linda Jeanette Berger8Kristel Pettersen4
Marit Valset8Lars Philip Olaussen4
Sondre Bolstad8Lena Teigen4
Stian Westad8Lene K S Møllerløkken4
Terje Andre Wad-Gylterud8Linda Cecilie Mork4
Øystein Lauen8Mari Aaen-Egenes4
Arnfinn Stubrud7Marte Kjøren4
Christian Halsa7Nils Bratberg4
Evy Koppervik7Nina Svamo4
Iver Kraabøl Moen7Odin Larsen4
June Olaussen7Ole Gustav Knai4
Rolf Endre Moen7Ole Hovemoen4
Ulf Prestegård7Rannveig Røstad4
Øyvind Hasli7Steinar Haug4
Anders Bergum6Thor Svegården4
Ane Melbø6Tom Granlund4
Beate Carolin6Tore Vea4
Geir Sandbakken6Tove C. Wikman Strand4